אני מרגיש.ה שיש תקיעות בחיים שלי
הפחד מנהל אותי ואת ההחלטות שאת מקבל.ת בחיים
גם אני הרגשתי ככה פעם,
קיבלתי אינספור תגובות מאנשי מקצוע שאמרו לי ש ״זה פשוט לא אפשרי״ וש ״צריך ללמוד לחיות ככה״
אבל הבנתי שיש דרך אחרת, למדתי וחקרתי, חוויתי על עצמי
ואז גם הבנתי, שכל אחד יכול
ושגם את ואתה יכולים.
אני מזמינה אתכם להצטרף אליי למסע מרפה וחוויה ייחודית
להכיר את הכלים העוצמתיים איתם אני עובדת
לפגוש את עצמכם
להשתחרר, להרגע
ולתת לריפוי להגיע....
מגיע לכם לחיות כמו שאתם רוצים באמת - עם עוצמה, תשוקה, שמחה והרבה משמעות!
נשימה ואמבטיית קרח
סדנאות קבוצתיות
מתי בפעם האחרונה עצרת ולקחת רגע לעצמך?
בלב מושב קסום במרכז, מתחת לעצים, נעבור סשן עוצמתי ומהנה.
בסדנא הקבוצתית נעצור וניקח רגע לעצמנו,
נעבור סשן נשימה עוצמתי ונלמד תרגילי נשימה שונים. בסדנא תקבלו טעימה מכל עולם הנשימה.
לאחר מכן נעבור לטבילה מודרכת באמבטיית קרח, ממנה תצאו בתחושת שחרור ואופוריה מטורפת
.jpeg)
נשימה ואמבטיית קרח
סדנאות פרטיות
חוגגים יום הולדת, נישואים או סתם רוצים להעמיק את הקשר ומחפשים חוויה מיוחדת?
הסדנא הזו במיוחד בשבילכם!
הסדנא הפרטית מתאימה לזוגות או קבוצות עד 25 אנשים ומותאמת במיוחד אליכם.
נתחיל בסשן נשימה מונחה שייקח אתכם למסע פנימה, נלמד טכניקות נשימה שונות לשחרור מתחים, איפוס מערכת העצבים וחיבור מחדש לגוף.
נמשיך בטבילה מודרכת באמבטיית קרח ונשלב מעבר חום-קור בין אמבטיית קרח לג׳קוזי. המתחם יעמוד כולו לרשותכם ותוכלו לשלב ארוחת בוקר, חגיגת יום הולדת או פשוט לקחת זמן לרגיעה ארוכה בג׳קוזי.
עיסוי
לנשים בלבד
ניתן לקבוע טיפולי עיסוי שונים:
עיסוי שוודי
עיסוי רפואי
משולב
אבנים חמות
עיסוי נשים בהריון
פרטים נוספים בקרוב...
נעים מאוד, אני יעל
אל עולם הקרח והנשימה נחשפתי במקרה לגמרי, לפני כמעט 7 שנים בזמן שטיילתי בעולם. הגעתי לא מוכנה ונכנסתי לבריכה שאפילו לא ידעתי שיש בתוכה מים קפואים.
אבל מיד הבנתי שיש פה משהו.
לפני שלוש שנים חלו החמרות במצבי הבריאותי, בעקבות מחלות שהוגדרו כ ״כרוניות״.
סבלתי מכאבים מפושטים בכל הגוף, כל הזמן. נאמר לי שאני פשוט צריכה ללמוד לחיות עם הכאב, כי הוא יהיה שם תמיד.
אבל החלטתי להילחם.
יצאתי למסע החלמה, שבעיקרו עמדו הכלים האלו- נשימה וחשיפה לקור.
וגיליתי ריפוי עמוק ועוצמתי.